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mayo 2020

Confinamiento: oportunidad para mentalidad de deportistas

Ante la incertidumbre generada por la contingencia sanitaria, es normal que los deportistas se sientan desmotivados, pero al mismo tiempo es una oportunidad para desarrollar habilidades mentales orientadas a superar adversidades, coincidieron expertos en psicología del Deporte de la UNAM en la primera sesión de Consultorio Deportivo, una guía para esta cuarentena, servicio que ofrece la Dirección General del Deporte Universitario (DGDU) a la sociedad.

Cómo se experimenta el duelo social actualmente

En México como en el mundo, se vive un encierro parcial o total y no cabe la posibilidad de salir a realizar nuestras actividades habituales debido a la pandemia de COVID-19. Esto puede causar un duelo social, pues de alguna forma perdemos la libertad y tiene repercusiones más grandes que sólo quedarse en casa. La maestra Guadalupe Medina Hernández, académica Facultad de Psicología (FP) de la UNAM lo explica a detalle.

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