Lidia con el estrés a través de la música
Para enfrentar esta nueva normalidad es necesario un cerebro sano, para lo cual la música puede resultar una buena herramienta, ya que cumple una función …
Autocuidado y adaptación para prevenir el estrés
A pesar de que durante el confinamiento las autoridades nos han dado muchas esperanzas con su fecha de término, y el regreso a la rutina …
Aumentan suicidios por COVID-19
El COVID-19 llegó inesperadamente; se expandió de una manera descontrolada hasta convertirse una pandemia, y sorprendió a todos –incluyendo a los expertos- cuando los modelos …
¿Naces o te haces resiliente?
La resiliencia, en el campo de la piscología, es un proceso que incluye la capacidad de aprovechar los recursos internos o externos para sobreponerse a …
Egresados de la UNAM realizan novedoso estudio que reduce el estrés oxidativo en células
Dos egresados de la Facultad de Química participaron en un novedoso estudio que reduce el estrés oxidativo en las células, lo que abre la puerta …
Ansiedad, un trastorno con el que viven más de 264 millones de personas
La ansiedad es el trastorno psiquiátrico más importante en el mundo, con el que viven más de 264 millones de personas (según la Organización Mundial …
¿Qué factores afectan la salud mental?
La salud mental es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea. Ello, incluye el bienestar …
¿Conoces los peligros de no desayunar y hacer ayunos prolongados?
Sabías que el ayuno provoca hambre y estrés, por lo que tu buen humor se puede ver afectado, además de producir otros problemas. Al no …
¿Sabías que tu gato puede tener anorexia?
Son muchas causas por las que un felino no se alimenta: desde problemas neurológicos o de comportamiento, hasta afecciones renales o alguna enfermedad que les …