¿Sabías que el ejercicio produce beneficios mentales?
El ejercicio aporta múltiples beneficios no solo para la salud física, sino también para la salud mental. Así lo han demostrado diversos estudios sobre los …
Ritmos circadianos alterados podrían generar alguna adicción
Las personas con ritmos circadianos alterados son más proclives a desarrollar una adicción, ya sea al alcohol, las drogas o los alimentos ricos en carbohidratos. …