El Deporte para el Desarrollo y la Paz
El Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz se celebra cada 6 de abril desde 2013, cuando la Organización de Naciones Unidas (ONU) proclamó la fecha con la finalidad de concientizar a la población sobre el papel del deporte para los derechos humanos, el desarrollo económico y el desarrollo social.
Hacer ejercicio tiene múltiples beneficios para la salud física y mental. El médico de la Dirección de Medicina del Deporte de la UNAM, Héctor Luis Cristóbal Morales, destaca su utilidad para prevenir enfermedades crónicas degenerativas como diabetes, hipertensión y algunos tipos de cáncer.
Entre otros efectos de practicar deportes se encuentran la mejora en la calidad del descanso, reducción en los niveles de tensión, estrés, depresión y ansiedad, así como la mejora en la autoestima, concentración, memoria y capacidad de reacción. Finalmente, el experto destacó que ejercitarse fomenta la competencia, el trabajo en equipo y la voluntad de resolver retos.
Este año la conmemoración del Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz tiene como temática la inclusión social, con especial atención a los grupos marginados.
Los eventos de todo el mundo buscarán, a través de la actividad física, cuestionar los estereotipos y promover el deporte inclusivo, posicionándolo como una fuerza unificadora para sociedades más equitativas, combatir prejuicios e inspirar cambios positivos en todo el mundo, como lo explica la ONU.
A pesar de ser un derecho universal y una herramienta para el desarrollo de las sociedades, en México solo el 39.8% de las personas de 18 años o más son físicamente activas, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía.
Con la finalidad de promover la cultura física, Fundación UNAM conmemorará el día con la Carrera por la Paz a celebrarse el 26 de abril de 2025 en las inmediaciones del Estadio Olímpico Universitario. Podrás inscribirte a través de Emoción Deportiva y Tiendas Martí.
Fuente: Gaceta UNAM, ONU
