¿Por qué no tener miedo a envejecer?
El envejecimiento es un proceso natural que afecta a los seres vivos. Comienza desde el nacimiento y todas las personas están envejeciendo constantemente hasta el día de su muerte.
Es un proceso influenciado por aspectos biológicos, psicológicos y sociales que afectarán la forma en que se llega a la vejez, la última etapa de la vida, a partir de los 60 años.
De acuerdo con información del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en 2022 México contaba con 18 millones de personas con 60 años y más, lo cual representaba el 14 % de la población.
El 44.9% de los adultos mayores que participaron en la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo, opinó que en el país se respetan poco o nada sus derechos, mientras que el 82% piensa que la mayoría de la gente se desespera fácilmente con ellos.
Puede ser una consecuencia del edadismo, definido como los prejuicios, estereotipos y discriminación que sufre un sector de la población por su edad, que provoca varios tipos de violencia e incluso puede reducir su esperanza de vida.
Aunque la vejez se asocia con enfermedad, pérdida de memoria y dependencia, la realidad es que factores como el estilo de vida, la educación y la situación económica afectan directamente en la salud.
Los adultos pueden tener una vejez digna, plena y saludable, además, tienen la capacidad de aprender, comenzar un pasatiempo o vestir de cualquier forma a pesar de los mitos que dicen lo contrario.
La UNAM cuenta con el Seminario Universitario Interdisciplinario sobre Envejecimiento y Vejez, en donde se investiga, difunde y se organizan actividades para concientizar sobre esta etapa de la vida.
