fbpx

HACEMOS POSIBLE LO IMPOSIBLE

DONA AQUÍ

Las enfermedades psicosomáticas y la importancia de identificar nuestras emociones

Gerardo Mora Gutiérrez, académico de la División de Estudios de Posgrado de la Facultad de Psicología, explica que hay personas que no pueden definir sus sentimientos y dicen sentirse vacíos, comenta que cuando lo anterior ocurre suelen manifestarlo mediante enfermedades corporales, por ellos requieren del apoyo profesional de alguien que les muestre cómo hacerlo.

Gerardo Mora Gutiérrez, académico de la División de Estudios de Posgrado de la Facultad de Psicología (FP) explica que hay personas que no pueden definir sus sentimientos y dicen sentirse vacíos, comenta que cuando lo anterior ocurre suelen manifestarlo mediante enfermedades corporales, por ello requieren del apoyo profesional de alguien que les muestre cómo hacerlo.

El especialista en intervención clínica en adultos y grupos por la FP afirma que nuestro cuerpo está estrechamente ligado a los pensamientos, pero cuando no podemos definir o interpretar los estímulos afectivos del exterior, incluyendo el espacio que habitamos o las personas que enfrentamos, el cuerpo enferma.

El investigador añadió

Una de las formas a través de las cuales podemos modificar esta interpretación es la psicoterapia, ya que ofrece una amplia gama de posibilidades de reinterpretar el mundo o inclusive resignificarlo o simbolizarlo de forma distinta; reflexionar en torno a cómo se percibe y se está en el entorno

En cuanto a los fármacos mencionan que tienen un efecto “apaciguador” de los pensamientos que distorsionan la realidad exterior e inclusive corporal, por lo que puede modificarse, específicamente en afecciones psíquicas como la psicosis o las condiciones mentales que afectan el curso y tránsito de los procesos como el pensamiento, la percepción o los afectos.

Durante la charla Manifestaciones corporales de los conflictos psicológicos y el vacío mental, el experto indicó que lo ideal es ayudar a las personas a expresar lo que sienten por medio del reaprendizaje en terapia, pero en casos especiales es posible recurrir a químicos que faciliten el proceso.

El especialista en psicosomática y familia recordó que, desde los años 50 del siglo pasado, el psicólogo René Spitz documentó el deterioro de los bebés cuando no son cuidados ni sostenidos (abrazados) o reciben afecto de una madre pues algunos se psicotizan, otros tienen daño neurológico o presentan comportamientos antisociales.

“Hoy por hoy, estamos instalados en la clínica del déficit, las adicciones, los comportamientos violentos, los trastornos límites de la personalidad tienen que ver mucho con estos abandonos que vivimos cuando éramos pequeños”, comentó el universitario.

Pero si se enseña a los niños a sentir, a simbolizar y mentalizar vamos a hacer un futuro mucho más favorable para todas y todos, porque les enseñamos lo que implica el experimentar algo emocional, comentó.

Diversos problemas

Mora Gutiérrez añadió que desde hace tiempo, expertos han propuesto que las principales enfermedades psicosomáticas se manifiestan mediante dolores de espalda (lumbalgias) o de cabeza (cefaleas), problemas de la piel (dermatitis), alergias, gastritis, úlceras o colitis (problemas gástricos inflamatorios), cardiopatías y afecciones al sistema vascular (hipertensión arterial, arritmias e inclusive infartos).

Existen otro tipo de problemas psicosomáticos que están ligados a la incapacidad de nutrirnos afectivamente, como la bulimia, anorexia, vigorexia y, en general, las afecciones que afectan la consolidación del cuerpo físico, lo cual es muy interesante porque no sólo son trastornos de alimentación, sino que además tienen que ver con la concepción y desarrollo de nuestro cuerpo, lo que incluye la inhibición del placer sexual, consideró.

Entre las recomendaciones para mejorar la situación, el investigador manifestó que se debe reconocer la importancia de verbalizar y “aprender a hablar”, generar una alfabetización del cuerpo, es decir, preguntarnos, por qué nos duele la cabeza después de encontrar al maestro, por ejemplo; por qué sentí taquicardia después de oler algo que recordó nuestra infancia, preguntarse eso es muy importante.

Fuente: Gaceta UNAM

Únete a la conversación

  1. Esta área de la salud es muy interesante, la carga de estrés manifestada en el cuerpo y además específicas, es uno de los trabajos preventivos en psicoterapia. Gracias por el artículo.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

2 × three =

Ir arriba
Cerrar
Browse Tags