Importancia del uso diario del bloqueador solar

Los rayos UVA son radiación invisible que forma parte de la energía que viene del sol, también son los responsables de enfermedades agudas y efectos crónicos sobre la piel que pueden provocar quemaduras y envejecimiento prematuro.

Para evitar un efecto negativo en la salud todas las personas, sin importar su fototipo de piel, deben usar bloqueador solar, ya que el desgaste en la capa de ozono provoca menor protección de los rayos solares y un aumento en los niveles de radiación en la superficie terrestre.

Existen dos tipos de rayos ultravioleta, los rayos UVA y los rayos UVB, ambos causan daños en la piel, la diferencia es que los primeros penetran en la piel profundamente ocasionando pérdida de elasticidad y arrugas, mientras que los segundos se asocian más a quemaduras de sol, pero ambos se asocian con efectos cancerígenos en la piel. 

Se pueden encontrar diferentes presentaciones de bloqueadores solares y la mayoría ayudan a prevenir que los rayos UVA y UVB dañen la piel gracias al Factor de Protección Solar (FPS). Si un bloqueador solar tiene un FPS de 15 o mayor significa que ofrece una buena protección contra los rayos.

Desde los seis meses de edad las personas pueden utilizar protección solar con productos que tengan un FPS de 15 a 50, estos son excelentes para proteger la piel y son necesarios incluso para las personas que trabajan en zonas no expuestas directamente a la luz solar.

Algunas recomendaciones para protegerse diariamente de los rayos ultravioleta son: usar bloqueador todos los días, también cuando el día está nublado; usar ropa que cubra gran parte de la piel; y evitar exponerse al sol entre las 10 de la mañana hasta las 4 de la tarde, ya que entre esas horas los rayos ultravioletas son más fuertes.

Fuente: UNAM Global I Facultad de Medicina