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Fundación UNAM

Actividad física desde casa por Deporte UNAM

Todos los días, Deporte UNAM ofrece rutinas de ejercicio para que los universitarios puedan fomentar la actividad física desde casa y continuar con el ejercicio pese al distanciamiento social.

Las rutinas van desde danza, fuerza y tono, así como yoga, entrenamiento funcional, pasando por aerobics y cardio; además de rutinas específicas implementadas por jugadores de equipos representativos de la Universidad.

No te pierdas cada día, en punto de las 12:00 horas, una nueva rutina a través de transmisión en vivo desde su cuenta oficial de Facebook.

Para visitarla, da click en la siguiente imagen:

Fuente: Deportes UNAM

4 thoughts

    1. Hola Juan. Las rutinas cambian cada semana y están a cargo de la Dirección de Deporte UNAM. Te sugerimos estar pendiente.
      Saludos.

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